Domowa dieta pudełkowa:? jako alternatywa modnych diet z dostawą do domu, które są dość kosztowne i nie zawsze dobrej jakości;? dzienny zestaw posiłków byłby do przygotowania maks. w 30 minut;? z podaniem kalorii i wartości odżywczych;? opatrzone dla łatwiejszej nawigacji ikonkami (np. bez glutenu, bez laktozy, wege itp.);? porcje dla jednej osoby lub pary.
Zarys:? wprowadzenie: o kondycji i potrzebach organizmu wiosną, z punktu widzenia: ekspertów: dietetyka, trenera fitness, psychologa (z nazwiska);? dlaczego i kiedy dieta pudełkowa może mieć sens i jak ją stosować;? kwestia opakowań i akcesoriów, które ułatwiają życie (lunch boxy, termosy, blendery itp) ? pod kontem funkcjonalności i bezpieczeństwa dla zdrowia;? ciekawostki żywieniowe ? praktyczne ale i do poczytania;? obszerna część posiłkowa ? dużo dań (ok. 100). Podział dowolny, ale jako że z założenia dieta pudełkowa ma ułatwiać życie osobom zabieganym, podzieliłabym na śniadania, lunche i kolacje + zdrowe przekąski do dodawania wg uznania. Te na ciepło powinny być też smaczne na zimno, gdy nie ma możliwości odgrzania.