Codzienną zdrową dietą zadbaj o dobrą kondycj swojego organizmuZmczenie osłabienie miśni i kości bóle głowy obniżony nastrój problemy ze snem kłopoty trawienne ? to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej a także efektów stosowania źle zbilansowanej dietyDziki naturalnym procesom pH naszego ciała jest utrzymywane na stabilnym poziomie Czasem dochodzi jednak do sytuacji gdy ta równowaga zostaje zachwiana Nieprawidłowa dieta może bowiem wpływać na pogorszenie funkcji organizmu a także skutkować wikszym ryzykiem poważnych chorób W książce znajdziesz wszystkie niezbdne informacje dotyczące diety odkwaszającej i prozdrowotnego stylu żywienia oraz 100 przepisów na łatwe w przygotowaniu smaczne i zdrowe potrawy ze składnikami odkwaszającymi Które produkty działają odkwaszająco a które kwasotwórczo? Jak komponować posiłki by proporcje poszczególnych składników były prawidłowe? Czy to prawda że kwaśne produkty wcale nie są zakwaszające?