Zapisz się na nasz newsletter
i bądź zawsze na bieżąco!

12
Produkt został dodanydo przechowalni

Sport i zdrowie

Joga – kompletny przewodnik dla początkujących wyd. 2022

Joga – kompletny przewodnik dla początkujących wyd. 2022
Joga – kompletny przewodnik dla początkujących wyd. 2022
Nasza cena: 29,30 PLN
Cena detaliczna: 44,40 PLN Oszczędzasz: 34% (15,10 PLN)
Autor:Martin Cory
Rok wydania:2022
Ilość stron:232
Oprawa:Miękka
EAN: 9788382722383
Status: dostępny
z przechowalni
Dodaj do koszyka
Ilość:
Drukuj
Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np. mata do jogi czy wałek, w jaki sposób samodzielnie tworzyć dopasowane do swoich potrzeb sekwencje oraz dlaczego warto włączyć medytacje i zdrowe odżywianie do praktyki. To jedyny poradnik jakiego potrzebujesz aby zacząć uprawiać jogę w domowym zaciszu. Joga na zdrowie!
Powrót na stronę główną
Kontakt ze sklepem
+48 531 947 666
bok@booksale.pl

Księgarnia internetowa BookSale.pl
ul. Lubelska 56A
21-100 Lubartów

Telefon: +48 531 947 666
Email: bok@booksale.pl

kontakt