JOGA

Nasza cena: 6,00 PLN

Cena detaliczna: 19,99 PLN Oszczędzasz: 70% (13,99 PLN)

EAN: 9788374042697

Status: dostępny

do przechowalni

Dodaj do koszyka

Ilość:

Drukuj

JOGA

6,00 PLN

Dodaj do koszyka

Opis produktu

Lepsze samopoczucie - lepszy wygląd
Joga harmonizuje ciało, duszę i psychikę, dając każdemu z tych trzech elementów odpowiednią pożywkę. Ciało otrzymuje ćwiczenia gimnastyczne i jedzenie, dusza - medytację, psychika - relaks. Autorka - nauczyciel jogi - krótko wyjaśnia, czym jest joga i skąd do nas przywędrowała. Następnie przedstawia podstawowe ćwiczenia i zasady oddychania, wszystko co najlepsze dla początkujących. Omawia też elementy technik oczyszczających. Część praktyczna wzbogacona jest o ilustracje ułatwiające wykonywanie ćwiczeń.

Powrót na stronę główną

Kategorie

Blog

Poradniki

JOGA

Kontakt ze sklepem

Zapisz się na nasz newsletteri bądź zawsze na bieżąco!

Kategorie

Blog

Poradniki

JOGA

Kontakt ze sklepem

Zapisz się na nasz newsletter
i bądź zawsze na bieżąco!