Jak nie dać się największemu zabójcy czyli chorobom serca?Dowiesz się, co możesz zrobić sam, a kiedy lepiej zwrócić się do lekarza. Poznasz najskuteczniejsze metody terapeutyczne pochodzące z medycyny konwencjonalnej, naturalnej, ajurwedy i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Serce Ci za to podziękuje!W medycynie zachodniej serce traktowane jest przede wszystkim jako silnik, pompa i zegar systemowy. W medycynie dalekowschodniej jest ono także mieszkaniem duszy oraz kontroluje siłę woli, zdolność koncentracji oraz intelekt. To właśnie na choroby serca, takie jak zawał, niewydolność czy zaburzenia rytmu serca, zapadamy najczęściej . Oprócz nielicznych osób, u których przyczyna chorób jest dziedziczna, w zdecydowanej większości przypadków dolegliwości te są spowodowane trybem życia.Jak przekonuje Autorka, chorób serca można uniknąć. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie, stres oraz brak ruchu. Mogą mu szkodzić także choroby i infekcje.Dzięki tej książce przeprowadzisz przegląd swoich codziennych przyzwyczajeń i dowiesz się, co robisz źle i na co możesz wpłynąć.Które produkty spożywcze szkodzą, a które powinieneś jeść częściej? Jakie emocje szkodzą sercu i co możesz zrobić, żeby żyć szczęśliwiej? Ile ruchu potrzebuje ten narząd i jak możesz włączyć ćwiczenia do swojego planu dnia bez uczucia przemęczenia? Jak powinno wyglądać prawidłowe radzenie sobie ze stresem? Co może dać nam inny sposób myślenia, oddychania czy śmiechu? Poznasz również produkty spożywcze, substancje zdrowotne czy leki pochodzące z różnych systemów medycznych łagodzące dolegliwości i pozwalające organizmowi zregenerować się lub zupełnie wyleczyć. Będziesz zdziwiony, jak wiele samodzielnie możesz zrobić. Niezależnie od tego, czy już cierpisz na chorobę serca, nadciśnienie czy zaburzenia metabolizmu tłuszczu czy też chcesz im zapobiec – ta publikacja jest właśnie dla Ciebie!