Poradniki
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne
Nasza cena:
18,40 PLN
Cena detaliczna: 45,99 PLN
Oszczędzasz: 60% (27,59 PLN)
Autor:Anna Cyklińska
Rok wydania:2022
Format:14.5 x 21.0 cm
Ilość stron:208
Oprawa:twarda
Najniższa cena z 30 dni:18.40 PLN
EAN:
9788383182025
Status:
ZAPOWIEDŹ na wyprzedaż
w piątek o godzinie 17:00
w piątek o godzinie 17:00
Przewodnik po emocjach to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Egzemplarze powystawowe - mogą zawierać zbite rogi, rozdarcia, przybrudzenia, rysy.