Teresa Czekaj jest poetką i autorką związaną artystycznie i emocjonalnie z Podlasiem. Poza ciekawymi i mądrymi wierszami pisze piosenki i jest ich wykonawczynią; w 2022 r. ukazały się dwa single „Życie chwilą” i „Widoki jak sen” (także teledysk), grane na antenach wielu rozgłośni radiowych. Występowała w teatrach – Teatrze Collegium Civitas i Teatrze Słowa. Jako ceniona aktorka drugoplanowa grywa w filmach; debiutowała w 2011r. W filmie „Basia z Podlasia”. Artystka kabaretowa. Występowała w kabarecie TEN, do którego także pisała skecze, oraz jako wokalistka. W roku 2023 ukazała się jej dobrze przyjęty tom wierszy pt. „Sztuka umiaru”.

DZIAŁANIE ZAMIAST MYŚLENIA

Gdy przeszłość i przyszłość z siebie zrzucimy
Tylko teraźniejszość zostawimy
Pojawia się działanie
Chęć na życia układanie

Działanie zamiast myślenia
Samo myślenie życia nie zmienia
Gdy na działaniu się skupiamy
To o reszcie zapominamy

Tylko teraźniejszość jest żywa
Przeszłość i przyszłość w martwych spoczywa
Tu i teraz jest autentyczne
Naturalne i spontaniczne

Gdy nawyk obecności utrwalimy
Szczyt szczęśliwości zobaczymy
Nasze szczęście jest możliwe
W teraźniejszości ciągle żywej